ヨガ＆ピラティス教室kriyasへようこそ
気づきは、すぐ傍にあります。
毎日生まれ変わっている自分に気が付き
昨日の自分でもなく明日の自分でもなく今の自分に正直である自信の最高の理解者となる
為のマネジメントとなります。
インド占星術
vedaの教えを元に読み解く科学Jyotish
コチラは、生年月日、生まれた時間、場所
をお知らせください。約1週間ほどいただき読み解きます。完全オンライン制
セラピーワークセッション
変えたい感情・行動・思考を変容し自分に気づきの多いワークセッションです。
自己の感覚器能の調整と深いコアへのガイドを行うものです。
◎例）イライラ感、不安感、焦燥感、爪を噛む癖などの癖があったりこれらの感情があるかたなど
例）瞑想を深めたい方にもおすすめ♪例）対人関係コミニュケーションによる感情のコントロールが難しい方など
例）身体は動かせないが深いリラックスを希望している方
オンライン可
ヨガ
インド源流のヨガアサナ・哲学的な話も踏まえて心とｶﾗﾀﾞのつながりを知る
人はどこからきて何処へ行く？
運とは？
縁とは幸せとは？共有ってなに？
を教えてくれる唯一無二のアイテム
生きるを教えてくれる最高の学びです。
KRIYASヨガ 陰ヨガ養成講座
- 陰陽五古典的なヨガの基本と行説を用いた陰ヨガ。やさしく～委ねる為のヨガです呼吸法、ポーズ、理論をやさしく学びます。オンラインのみ学習も可
ピラティス
予防医学的なピラティスエクササイズ
ただのエクササイズではなく
痛みの原因と結果を教えてくれる最高のシステム
一生モノのｶﾗﾀﾞを整えてくれる技法
”kriyas piletes basic 養成講座
- わかる＝（意識）+できる＝（行為）理由はわからないができている、とりあえずやっているをクリアにし自信を持って安全にレッスンできるインストラクターを目指します！